Saraṇa Stadtzentrum Magdeburg

Samstag 3. Oktober 2020 von 10 – 12 Uhr
Informationen zum Sarana Dhamma Treffpunkt Magdeburg,
Erläuterungen zu den Programminhalten, Kurzvortrag und Gespräch

Verbindliche Anmeldungen bitte an
Christina Schmidt: c.schmidt@sarana-dhamma-treff.de
Wir versenden Teilnahmebestätigungen!

Vortrag, Gespräch, Meditation
dienstags 19-21 Uhr

06.10.20 Die Vier Edlen Wahrheiten –
die Essenz buddhistischer Praxis und Verwirklichung
13.10.20 Der Edle Achtfache Pfad –
ein Überblick über den Weg zur Befreiung von allen Schwierigkeiten
20.10.20 Ethik –
die Grundlagen ethischen Handelns
27.10.20 Dukkha –
Leid und das Ende vom Leid
03.11.20 Kamma –
das Gesetz von Ursache und Wirkung
10.11.20 Das rechte Bemühen –
heilsame Zustände etablieren
17.11.20 Achtsamkeit und Meditation –
die Ausbildung des Geistes
24.11.20 Weisheit entwickeln –
hilfreiche Methoden
01.12.20 Wer wir sind –
die fünf Ergreifensgruppen
08.12.20 Der Sinnesprozess –
Reiz- Reaktionsmuster erkennen und ändern
15.12.20 Die Merkmale der Existenz
22.12.20 Die Befreiung des Geistes –
Nibbana, hindeutende Erläuterungen

Bitte melden Sie sich einmal schriftlich per Email für die gesamte Veranstaltungsreihe an, auch wenn nicht alle Abende besucht werden können.
Wir versenden Teilnahmebestätigungen!

Verbindliche Anmeldungen bitte an
Christina Schmidt: c.schmidt@sarana-dhamma-treff.de

Vortrag, Gespräch, Meditation
donnerstags 19-20 Uhr

08.10.20 Der Sinn des Lebens –
dem Leben eine Richtung gebenund Prioritäten setzen
15.10.20 Echte Harmonie –
der mittlere Weg, die sanfte Integration aller Extreme
22.10.20 Soziale Beziehungen gestalten –
Umgang mit Konflikten, Freundschaft
29.10.20 Rechte Lebensweise –
Korruptionen erkennen, nicht sich selbst oder anderen Lebewesen schaden
05.11.20 Großzügigkeit –
mit Weisheit geben ohne Erwartungen,
Grundlage der Freude und Türöffner für den spirituellen Fortschritt
12.11.20 Krisen verstehen –
heilsame Zugänge, ohne Selbstmitleid weise und mitfühlend agieren
19.11.20 Umgang mit schwierigen Emotionen
26.11.20 Alter, Krankheit und Tod –
in jedem Moment mit den Realtäten des Lebens umgehen
03.12.20 Die Ebenen des Glücks –
die Grundlagen und Ursachen, die wir im Herzen kultivieren können
10.12.20 Die 8 Weltgesetze –
mit Gleichmut den Stürmen des Lebens widerstehen
17.12.20 Liebende Güte –
die Kraft des Wohlwollens und der Vergebung

Bitte melden Sie sich einmal schriftlich per Email für die gesamte Veranstaltungsreihe an, auch wenn nicht alle Abende besucht werden können.
Wir versenden Teilnahmebestätigungen!

Verbindliche Anmeldungen bitte an
Christina Schmidt: c.schmidt@sarana-dhamma-treff.de

Samstag 10. Oktober von 10 bis 14 Uhr
Meditation im Detail erklärt
Geistige Fähigkeiten und Hindernisse, korrekte Methodik